Ce qui me plaît le plus dans l’Eutonie – LE BON TONUS- c’est la capacité (que l’on acquiert peu à peu) d’EXPRESSION CORPORELLE non mentalisée. C’est le corps qui choisit les mouvements en fonction de son vécu du moment. C’est comme un ballet personnel où le chorégraphe serait le corps et choisirait lui même au fur et à mesure de ses sensations, de ses sentiments, de son ressenti, des postures, des « dessins » avec ses membres, toutes sortes de mouvements pour passer d’une position à une autre sans le moindre sens interdit ou non correct, (qui pourrait peut être paraître incongru vu de l’extérieur), pas de jugement: TOUT EST BIEN CE QUI VIENT . Avec des aides matérielles comme une balle de tennis, passer au travers des blocages, des entraves (raideurs articulaires, douleurs crispations etc…) Lâcher-prise! sans se poser de questions intellectuelles.

Irena Ripert